Benzodiazepines zijn geneesmiddelen die de activiteit van GABA-receptoren in de hersenen versterken, wat resulteert in sedatieve, anxiolytische en spierverslappende effecten. Ze worden voorgeschreven om de symptomen van angststoornissen, paniekaanvallen en slaapstoornissen te verlichten. Ondanks hun werkzaamheid brengen benzodiazepinen risico's met zich mee, zoals slaperigheid, verminderde coördinatie en potentieel voor tolerantie en afhankelijkheid. Daarom worden ze doorgaans gebruikt voor verlichting op korte termijn en in de laagste effectieve dosis. Complementaire therapieën zoals op mindfulness gebaseerde stressvermindering en gedragstherapieën worden aanbevolen om de behandelresultaten te optimaliseren en de langdurige afhankelijkheid van medicatie te minimaliseren.
Slaapmedicatie, of slaapmedicatie, wordt gebruikt om mensen met slaapstoornissen te helpen een goede nachtrust te bereiken. Deze medicijnen omvatten benzodiazepinen, niet-benzodiazepine-hypnotica en melatoninereceptoragonisten. Ze werken door de neurotransmitters van de hersenen te beïnvloeden om slaap op te wekken of in stand te houden. Hoewel ze effectief zijn, kunnen ze bijwerkingen veroorzaken zoals duizeligheid, slaperigheid overdag en mogelijke afhankelijkheid. Daarom is het van cruciaal belang om deze medicijnen te gebruiken onder toezicht van een zorgverlener en om de integratie van niet-medicamenteuze benaderingen zoals cognitieve gedragstherapie en verbeterde slaaphygiëne te overwegen voor een duurzame slaapgezondheid. Een goed beheer kan het slaappatroon en het algehele welzijn aanzienlijk verbeteren.